w jakich

[...] rozmyslalem sie czemu tak mam nawet.. 2 raz w te wakacje jak bralem animal cuts po jakims czasie po zazyciu porcji jakies 2-3h opetal mnie strach i niepokoj z niewiadomo jakich przyczyn i tak mialem prawie zawsze 3x bralem z kolega nowego universala schoch theraphy i prawie 2mc temu skonczylem i po jakims czasie mialem ogromny problem ze [...]

[...] – preparaty aminokwasowe, – ekstrakty roślinne (w tym izoflawony sojowe) – CLA. Temat specjalny: suplementacja kreatyną – czy i kiedy kobiety mogą stosować kreatynę? – jakich efektów się spodziewać? – najlepsze formy kreatyny i sposób dawkowania ___________________________________________________ Udział w szkoleniu kończy się otrzymaniem [...]

Jakich produktów unikać a jakich jak najczęściej ;/? Wiem że wysoko białka ma dorsz , szynka z indyka , twarogi ale tych 3 produktów nie można na okrągło . Jakich produkty jeść żeby nie spożywać dużo węglowodanów , i tłuszczy ale za to dużo białka?

[...] Kocyła Konto PKO Bank Polski 63 1020 3017 0000 2302 0052 2417 W tytule płatności proszę podać Imię i Nazwisko, Rocznik, Miejscowość, Klub, Wagę Ciała oraz Kategorie w jakich będzie startował. 6. Warunki uczestnictwa : • pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów, • zawodnicy niepełnoletni startują [...]

[...] ze powinno byc wiecej ryzów makaronów ale poprostu porzygam sie a nie zjem a to łątwo wypić 2 Czy musze żuć gume po tych płatkach ? bo podobno bez gryzienia nie daje sie jakichs tam impulsów do trawienia ? 3 w jakich dniach brac kreatyne 10 gram a w jakich 5 ? mam 5 trenigowych ale po 1 parti zeby było lekko wiec dac 10 gram w partiach [...]

[...] – preparaty aminokwasowe, – ekstrakty roślinne (w tym izoflawony sojowe) – CLA. Temat specjalny: suplementacja kreatyną – czy i kiedy kobiety mogą stosować kreatynę? – jakich efektów się spodziewać? – najlepsze formy kreatyny i sposób dawkowania ___________________________________________________ Udział w szkoleniu kończy się otrzymaniem [...]

[...] lub siłownie i nie wiem co będzie lepsze,aby polepszyc utracona kondycje i poćwiczyć,a przy okazji odbudować mięśnie - jak powinna wyglądać moja obecna dieta? chodzi mi jakich składnikow odzywczych powinnam jesc najwiecej? Przyjmować suplementy, prócz witamin ,jakie? Teraz liczy sie dla mnie zdrowie,myślę o przyszłości,chce mieć zdrowe [...]

[...] godzin treningowych) - odżywki w celu uzupełnienia braków w diecie. Jeżeli macie lepsze sugestie co do przyjmowania to proszę o poprawę. Proszę również o napisanie w jakich dawkach brać XPand oraz CM3. Nie wiem też kiedy i w jakich dawkach brać Omega-3 oraz ZMA. Czy mój dobór suplementów jest dobry? A może uważacie że za pomocą innych [...]

[...] Pod żadnym pozorem nie powinno się stosować maxymalnego prostowania i uginania kończyn wtedy, kiedy wiąże się z tym ryzyko odniesienia kontuzji i to niezależnie od korzyści jakich się spodziewamy. PRZYKŁADY ĆWICZEŃ, W KTÓRYCH NALEŻY STOSOWAĆ(+) LUB UNIKAĆ(-) MAXYMALNEGO WYPROSTU RĄK, NÓG LUB TUŁOWIA: BICEPSY uginanie ramion ze [...]

[...] raz ci napisze PRuCI (10-04-2004 19:03) ja juz wiem ze 2 razy dziennie po dwie marki PRuCI (10-04-2004 19:03) ejj powiedz mi tylko jak brac w dni nie treningowe czyli o jakich porach osobno gainer mi naopisz i krete qrwa PRuCI (10-04-2004 19:04) w dni treningowe juz i3wiem ja (10-04-2004 19:04) w dni treningowe kreatyne bierzesz 30min [...]

Witam. Zaczne od tego, ze nigdy nie przyjmowalem preparatow typowo balkowych. Jedynie jakich z tego typu odzywek uzywalem to gainery (potreningowo) przy scisle przestrzeganej diecie. Ostatnio jednak nadazyla sie okazja kupna bialek od znajomego po bardzo niskiej cenie. Moje pytanie brzmi nastepujaco: ktore z bialek o jakich porach przyjmowac? Z [...]

[...] STIM LEAN DREAMS T-X Dotego 5 opakowan herbalife oraz bialko jako dodatek do herbalife. Czy takie polaczenie bedzie dobre. Jak stosowac hyperdrive zamierzam brac dwie tabletki dziennie przez okres 13 tyg( w jakich porach ???) ZS przez okres 4 tyg ( w jakich porach??) LD- 4 tygodnie (w jakich porach??) i od piatego tygodnia t-x tez przez 4 tyg

[...] ta dieta będzie redukcyjna bo damy za mało kalori , albo odwrotnie dioeta będzie miała za dużo kalori i za bardzo się otłuścimy -pijemy tylko wode niegazowaną w ilościach jakich potrzebujemy (0 ograniczeń) oraz herbate , 1 kawa też nie zaszkodzi aczkolwiek uważajmy żeby była w odstępach min. 2h od brania kreatyny -efekty diety oceniamy po [...]

[...] REGULAMIN KONKURSU ODBYWAJĄCEGO SIĘ NA PORTALU SPOŁECZNOŚCIOWYM www.SFD.pl I. POSTANOWIENIA OGÓLNE § 1 Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich odbywa się konkurs na FORUM portalu społecznościowego www.sfd.pl, zwany dalej „Konkursem”. Przedmiotem Konkursu jest wyłonienie zwycięzcy – autora [...]

ANABOLIC AMINO 2000 (2000mg/1tabl)- Olimp GLUTAROL (250mg/1tabl) - Olimp W jakich porach dnia brac aminokwasy a w jakich glutamine ,w jakich ilosciach itd .... dla ponad 100kg osobnika ? Dodam ze razem z aminokwasami i glutamina biore clenbuterol na spalenie tkanki tluszczowej ,wiec zalezy mi na spaleniu tluszczu przy jak najmniejszej stracie [...]

czy konserwant e 471 jest szkodliwy czy można go spożywć i w jakich ilościach czy dzieci również w jakich produktach żywanościowych jest stosowany w jakich ilościach jest dozwolony do spożycia, lub ewentualnie zrezygnować z produktu, który zawiera 3 471

[...] być dobrane w następujących proporcjach : nasycone - 43%, jednonienasycone - 27%, wielonienasycone - 30%. Czy jest to poprawne i w jaki sposób mam skorygować swoją dietę, jakich produktów użyć ? Stosunek białka-tłuszcze-węglowodany : - białko 42% - tłuszcze 20% - węglowodany 38% Spożycie minerałów i witamin : (wypisze te do których mam [...]

witam Mam pytanie w jakich proporciach powiny byc łaczone bialka: - - hydrolizaty biaka zwierzecego - albumina jaja kurzego - koncentrat bialka kurzego I jeszcze jedno ktore z nich jest najlepsze i jakich dawek nie przekraczac .I czy moze dokupic do tego jeszcze jakies białko roslinego pochodzenia? Prosze o wszystkie przydatne informacje [...]

[...] Bardzo mnie ciekawi czy ktoś kto nie korzystał z tego wcześniej rzeczywiście będzie widział tak duże efekty po miesiącu o jakich mówi Dante. Jeszcze od siebie dodam taką rzecz. Ktoś może powiedzieć, że to nienaturalne tak rozciągać mięśnie, niezdrowe, kontuzyjne itp. Od razu powiem, że nie [...]

[...] ale postaram się to zmienić, będę wracał wcześniej, więc nie wiem co zjeść w przedostatnim posiłku na tzw. kolację. VII POSIŁEK Białko Pro Longatum przed snem, nie wiem w jakich ilościach to brać. Proszę również o doradzenie w jakich ilościach i kiedy brać białko Pro Longatum oprócz dawki przed snem. Do tego mam jeszcze niecały 1kg Ostrowii, [...]